Wir verbinden Smovey®-Bewegungen, Atemarbeit und Stimme – für mehr Energie, Präsenz und Körperbewusstsein.
Smoveys® sind leichte Schwingringe mit Stahlkugeln im Inneren, die beim Bewegen spürbare Vibrationen erzeugen. Diese Spiralvibrationen übertragen sich über die Hände auf den Körper, aktivieren die Muskulatur und die Atemräume und unterstützen Balance, Haltung und vieles mehr.
Nächste Termine
Inhalte
Was dich erwartet:
- Smovey® (Schwingringe) -Basics für Haltung, Mobilität & Leichtigkeit
- Atemwahrnehmung, Atemfluss & Grounding
- Stimme: Summen, Vokale, Resonanzräume öffnen
- Mini-Flows (Bewegung + Stimme)
- Nervensystem beruhigen & Energie aufbauen
Jede Stunde funktioniert einzeln – kein Vorwissen nötig
- Selina FjelldalenStimmfabrik Vocalcoach Grad 3
- 17.30 - 18.30 Uhr
- 296,- für alle 4 Sessions, (74,- pro Session)Drop-In: 85,-/Session, nur wenn Plätze frei, Anmeldung bist Montagabend